En esta entrada os seguiré explicando cómo van mis progresos en la dieta.
He decidido de hacer esta entrada cada dos semanas, ya que así no se me hace
tan pesado y puedo dedicar los viernes a una entrada normal de maquillaje.
En estas dos semanas no me ha ido mal del todo. Cada semana he perdido
0,5kg, así que en estas dos semanas he perdido un kilo. Estoy contenta porque
lo que aconsejan los médicos es perder medio kilo a la semana, así que es este
aspecto voy cumpliendo, aunque se me hace lento…
En cuanto a la comida, no he tenido ningún problema. He comido normal, aunque
mas verdura y fruta que normalmente. El ejercicio ya ha sido más difícil, porque
estoy en la recta final del curso y tengo muchas faena, pero he intentado ir a
correr, aunque con esta calor cualquiera se pone a hacer ejercicio! Lo que peor
llevo es lo del agua… bebo más que normalmente pero apenas llego a 1,5 litros
al día…
Las dos semanas siguientes intentare reforzar mas el tema del agua y del ejercicio y espero obtener resultados iguales o mejores que esta semana ^^
Conocéis algún truco que me ayude a beber más agua?
Que todas tengáis un buen fin de semana!
Que bien vas!! Yo también me quiero poner a dieta y un poco en forma pero no tengo aguante... pues a mi me pasa como a ti con respecto al agua bebo super poca. Un besito y ánimo :D
ResponderEliminarhttp://ahorraconmigo.blogspot.com.es
Has probado a rellenar botellitas de 0.5l de agua. Haz la cuenta que si te bebes 4 en el día, vas servida. Es sorprendentemente más fácil de lo que piensas. Ánimo.
ResponderEliminarPues vas fenomenal, si se perdieran todas las semanas medio kilazo en un plis estupendas!!el ejercicio y el agua es verdad, son lo peor :S
ResponderEliminarEury me apunto tu truco para intentar beber más agua yo también. Besos y ánimo con todo; la dieta y el curso!
HOLA HE PASADO A SALUDAR Y ME QUEDO POR AQUI JEJE, MUCHO ANIMO PARA LLEGAR A TU PESO IDEAL!!! TE INVITO A MI BLOG ADEMAS ESTAMOS DE SORTEO!! BUENO GUAPA NOS LEEMOS!! BS
ResponderEliminarhttp://vidinala.blogspot.com.es/2012/05/super-mega-concurso-consigue-los.html
Muy bien mi niña, tú sigue adelante que seguro que lo consigues. Un besote y mucho ánimo.
ResponderEliminarGuapa!! Muy bien!! Lo del truco de beber agua es complicado... pero yo supongo que sobretodo llevar siempre siempre una botella encima. Yo lo hago y casi siempre bebo por inercia ya, aunque no tenga sed jaja
ResponderEliminarUn besito!!
Vas muy bien! Yo también quiero perder algún kilo, pero da pereza ponerse!
ResponderEliminarprueba a beber te, los hay de limon que los puedes hacer tu, fresquitos para verano a mi me encantan! o el nestea, mas comun pero con más azucares.. También el café ayuda mucho, pero con sacarina!
ResponderEliminarhttp://beautytendances.blogspot.com.es/